Benarkah Hanya Dengan Cokelat Stres Anda Akan Hilang?

menghilangkan stres menggunakan cokelat

Benarkah Hanya Dengan Cokelat Stres Anda Akan Hilang?

menghilangkan stres menggunakan cokelat

Ada banyak cara yang bisa dilakukan orang – orang dalam menghilangkan stres. Ada orang yang mencoba menghilangkan stres dengan gym, traveling, atau bahkan meditasi. Akan tetapi ada juga orang yang berpendapat kalau cara tersebut butuh banyak waktu sementara bagi orang yang sibuk tidak akan dapat melakukannya. Kemudian ada orang yang beralih dengan cara simple yang tidak menguras banyak waktu untuk menghilangkan stres, salah satunya yaitu dengan makan cokelat.

Benarkah makan cokelat dapat menghilangkan dan meredakan stres? Benar saja. Hal ini karena didalam cokelat terdapat banyak kandungan yang sangat baik untuk membuat bahagia dan menghilangkan stres. Lantas kandungan apa sajakah itu? Kandungan Cokelat yang Dapat Hilangkan Stres karena didalam bahan yang satu ini memang terdapat banyak kandungan yang sangat baik untuk menghilangkan stres. Beberapa bahan tersebut diantaranya :

Dopamine – Didalam cokelat memang terdapat sebuah bahan yang bernama dopamine. Dan bahan ini merupakan bahan yang sangat ampuh untuk menjadikan perasaan tenang karena adanya kandungan dopamine didalamnya. Dan kandungan ini juga akan mampu membuat mood jadi lebih baik ketika Anda sedang bete atau sedang down. Apalagi kalau Anda semakin banyak mengonsumsi cokelat maka tentu saja manfaat ini akan semakin bisa Anda rasakan.

Phenylethylamine – Seperti hasil survey yang dilakukan oleh Kraft Food bahwa diketahui cokelat menjadi makanan yang paling favorit untuk diberikan kepada pasangan ketika hari valentine tiba. Dan ternyata hal ini bukan terjadi tanpa alasan karena hal ini bisa terjadi mengingat didalam biji cokelat terdapat kandungan bahan yang disebut dengan phenylethylamine yang merupakan sebuah bahan yang dapat menjadikan perasaan selalu bahagia. Phenylethylamine memiliki sifat afrodisiak yang merupakan suatu zat yang dapat menimbulkan perasaan jadi senang bagi yang mengonsumsi bahkan akan menjadikan perasaan jadi berbunga – bunga seperti orang yang sedang jatuh cinta.

Anandamide – Dan didalam studi lain juga mengungkapkan bahwa didalamnya terdapat kandungan anandamide didalam cokelat yang dapat membuat tubuh jadi terasa ringan dan juga pikiran akan jadi lebih santai dan bahagia. Karena itu cokelat sangat ampuh untuk menjadikan stres hilang sempurna.

Demikian sedikit informasi yang kami dapat berikan untuk Anda tentang Kandungan Cokelat yang Dapat Hilangkan Stres. Semoga menjadi informasi yang inspiratif dan sekaligus menjadi informasi yang bermanfaat untuk Anda.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *